料理下手でも不器用でも出来る簡単炊き込みご飯を作ってみました

先日、料理好きの会社の先輩と晩ご飯のレシピの話をしていました。

最近残業が多く、手の込んだ料理を作る暇もないことを相談すると、まな板も包丁もフライパンも使わない簡単レシピを伝授してくれました。

名付けて「ツナ缶と昆布の炊き込みご飯」です。

名前通り、具はツナ缶と塩昆布のみで、ご飯と一緒に炊き込むだけでのお手軽さです。

作り方は、お米2合に対してツナ缶1缶、塩昆布一袋を全て炊飯器に放り込みます。

以上。おしまいです。

これなら、料理初体験の大学生でも、不器用な男性でも、誰でも出来ますね!

ツナ缶は油を切らずにそのまま投入してオッケーですし、塩昆布の袋を開封したら1袋まとめて入れるだけなので分量を図る手間もありません。

塩昆布の塩気でご飯にも満遍なく味が付くので、調味料要らず。

濃い口の人は大さじ1杯のお出汁と、炊き上がってから味塩をひとつまみまぶすだけで十分なお味です。

調理道具も出さないので、片付けも不要!

しかし、味は絶品なのです。

あまりの簡単さと美味しいさにハマってしまい、月1で作りたい勢いです。

みなさんも是非作ってみてくださいね。http://angelcute-deli.net/

九州大学での焼身自殺のニュースが気になりました

色々大きなニュースがあったからテレビで報道されているのを見ていないのですが
、福岡市の九州大学箱崎キャンパスで男性が焼身自殺をしたニュースが気になっています。
研究室が火事になっていると思ったら、まさか遺体が焼け跡から見つかって自殺だったなんて…。
その男性は生活に困っていて周囲にSOSも出していたそうなのですが、最悪の結果となってしまったようですね。
頭の良い方だったとは思いますが、給料が少なくて生活していくことが困難だったのでしょう。
でも自殺をするのではなくて生活保護の申請をしてみるとか何かいい方法はなかったのでしょうか?
焼け方も凄く酷かったのでこの方は苦しんで亡くなったと思います。
この大学に通っている学生さんたちは嫌でしょうね。
何もキャンパス内で自殺をしなくても…と思いました。
けど大学に恨みを持っているからこそここで最期を迎えることにしたのかも知れないですね。
この方はもっと稼げる仕事に就くことが出来れば死ぬこともなかったと思います。プレミン16w 口コミ

子供達のマウスピース矯正に期待しています

今、娘も息子もマウスピース矯正をしています。というのは私はいわゆる出っ歯、夫は下顎が普通の人より出ているいわゆる受け口タイプなのですが、それが娘と息子に遺伝してしまいました。ちなみに私の母も受け口で、母の弟達も受け口なので、息子の受け口はそっちの遺伝かもしれません。娘は顎が小さすぎてこのままだと歯が綺麗に並ばないと言われ、顎全体を広げる為に矯正。息子は受け口と言われ、上あごを広げる為に矯正。二人まとめて多額の費用がかかっています。かなり痛い出費です。
自分が子供の頃はまだマウスピース矯正というものは知られていなく(存在したかも不明)、いわゆる針金の矯正をしている子がクラスに一人いるかいないか程度でした。我が家は私が出っ歯だったにも関わらず、子供のころに矯正してもらえませんでした。ずっと(今でも)出っ歯がコンプレックスで生きて来たので、我が子には絶対に同じ思いをさせたくないと思い、迷わず矯正を始めました。2年間でどれだけ成果がでるかわかりませんが、期待しています。脱毛ラボ 1990

暑い日に包丁を振り回して、人に切り付けて男は何を考えていたのか。

老女に包丁で切りつけ逃走した男が宅配便の人と警察官に取り押さえられている映像を何回も視ました。メディアもこのような現場の映像はなかなか取れないものですから何回も繰り返していました。この男は一体何を考えてこのような行動に出たのでしょうか。このところの猛暑が影響しているのかも知れません。私が若い頃京都で営業をしていた時、バス停でわざとバスに当たって因縁を付けていた男を目撃しました。その日も猛暑で、運転手は暑いのでこのような変な人間が出てくるのだと言っていました。因縁を付けて賠償金をせしめるつもりだったのかも知れません。包丁男は取り押さえられる際にしきりと止めてくれと連呼していましたが訳が理解出来ません。暑いと言えば、この七月は記録的猛暑でした。後戻りできない地球温暖化の影響ではと感じます。アメリカでも山火事が猛威を振るっています。温暖化阻止に無関心な大統領はこのことをどのように思っているのでしょうか。地球規模での異常気象は止まる気配はありませんし、人間への悪影響もの心配です。ミュゼ 価格

シミができやすい人の原因と予防紹介します

ムシムシジメジメした梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏の到来ですね。

紫外線によるシミやそばかすによる肌トラブルで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
しかし、同じように紫外線を浴びているにも関わらず、シミのできやすい人とできにくい人に分かれているのです。では何故そのような現象が起きるのでしょうか。

総じて肌が色白の人はシミができやすく、色黒の人はできにくいと言われています。人は生まれながらにメラニンを持っていますが、色白の人はその量が少なく、色黒の人は多いのです。紫外線を浴びた時に、色黒の人は色白の人に比べて、新しく作られるメラニンの数が少なくなり、よって色黒の人はシミになりにくいのです。
シミのできやすい色白の人も、しっかりとケアをすればメラニンの生成を抑制することができます。紫外線からのダメージを修復するために、野菜や果物、サプリメントなどでビタミンCを摂るのをお薦めします。
シミは時間が経てば自然と薄くなりますが、気になる場合は皮膚科などの医療機関でレーザー治療を行うと、目立たなくなります。

海水浴やビーチリゾートなど夏のレジャーを楽しみたい反面、強烈な紫外線には気をつけたいところです。特に色白の人はシミができやすいことから、しっかり予防をすることが重要です。そのためにもビタミンCが含まれる食材やサプリメントを意識して摂取することで、シミができにくい肌を作っていくことができます。

家庭で本の読み聞かせをする時のポイントとは

私は時々、書店や図書館に行くのですが、児童書コーナーに目を向けると、小さなお子さんが楽しめる絵本などを熱心に探している親御さんたちを見かけます。

小さなお子さんがいる家庭では、「本の読み聞かせ」をしてあげている親御さんも多いのではないかと思います。
読み聞かせをするメリットは、本を読む声を聞いて発声を学んだり、単語や文章を覚えたりすることにつながり、言語形成の助けになります。
そこで、どんな本をどのように読んであげたら良いのかをご紹介したいと思います。

読み聞かせの本を選ぶ際のポイントの1つに、子供の頃に自分が親や祖父母に読んでもらった本を選ぶ方法があります。
そうすると、世代を越えて共通の話題ができ、話しも弾むことでしょう。
それから、実際に読み聞かせをする時には、その本の世界にお子さんが入り込めるように環境を作ってあげることがとても大切です。

本の読み方に関して言えば、上手下手を気にする必要はありません。
子供のために一生懸命読んであげることが大事ですし、楽しい時間を共有する事が読み聞かせの目的でもあります。

資源ゴミの日間違えて1日早く出してしまった

断捨離して大量の紙ゴミが発生。
紙袋5つ分も出てしまいました。
玄関に近い廊下に並べておいたんですが、もうジャマでジャマでしんどくて。
早く資源ゴミに出したかったんです。
待ちに待った資源ゴミの日ーっと、せっせと回収場所まで運んで出してきました。
私の前にすでにいくつか資源ゴミが出ていたので、皆さんこの時期は同じなんだなあと思い、なんの違和感もなく自分のゴミを出してきました。
家に帰ってきてから、どうもなんだか変な感じが。
しばらくして気づいたんです。
「資源ゴミ、次の日だった!?」
曜日とカレンダーを確認したら、資源ゴミ回収日は翌日でした(汗)
うわあ・・・と思いましたが、今更持って帰ってくるのもしんどいし、可燃ゴミと違ってカラスにつつかれる心配もないから、今回は勘弁してくれと心の中で懺悔しつつそのままにしちゃいました。
というか、うちより早く出しているゴミもあったぐらいですから。
いやいや本当はいけないんでしょうが、ホント大量で重かったので、許してくださいと反省です。

来月の予定がけっこう入ってきたな、手帳に書かなければ

またそろそろ予定を手帳に書いていかなければ。来月の予定がちらほら入って来ました。2〜3個だと覚えていられるのですが、日時場所などもあるのでそれ以上は重なるといけないのでやっぱり確実に手帳に書いておこうと思います。前にうろ覚えしていて、日を間違えそうになったこともありました。その時は事前に確認したので事なきを得ましたが、注意だと思いつつもつい、1つや2つの予定だと書くのが面倒なので後にしてしまうんですよね。来月はGWもあるので、家でどこかに行くかもしれないからあまりたくさん予定を入れないようにしておこうとは思います。車があるので交通費はあまり掛かりませんが、さすがに外食が続くと負担だと感じてしまいます。ただコラボするイベントなどがあり、打ち合わせを兼ねたランチに行くのもたまには付き合っておかないとなぁと思います。お金を使うことによって他の広がりも増えたりするので、バランスはやっぱり大事だと思います。もう少しくらいなら予定を入れても大丈夫かな、でも次月に回せるなら次月にしようかな。悩むところです。全身脱毛 サロン ランキング

ぼちぼちと議決権行使と回収手続きをしちゃいました

今日はとにかく議決権行使のラッシュって感じでした。まぁ個人的に株主のつとめってやつなのでやるのは何一つ問題ではないのですが、それにしてもいっぺんにくるのは大変だよね?とか思ってしまうところです。
でも、このおかげで配当もくるしせっかくだから株主総会に行けなかったとしても行くかなぁって感じですかね。というわけで5社くらい一気に見ちゃいました。ハガキを出しにいかないとなって思っているところです。それとポーラオルビスホールディングスから株主優待品の返送のお知らせがきていてこれがちょっぴり面倒だったのですがクオカードにしてくれるというのでならいいかな?って思ってインターネットで手続き。しかし、これがまぁ大変でしかも回収キットが届くまでに2週間、クオカードが届くまでに2週間ということで、かなり時間かかるじゃん!って思っているところです。でもまぁ、金属片入ってたっていうからこういうことには対処してもらうのがいいかなって思って、とにかく届くのには時間がかかるようですが、気長に待とうと思っているところです。お金借りる 無利息

今日は、用事があったため、久しぶりに電車に乗ることになりました。

今日は、所用があって、隣町へ行きました。
行きたくて行く用事があって、外に出たわけではありませんでした。それでも、たまに外に出ると楽しいと思いました。
電車に乗ると、楽しい気持ちになります。
こんなことを書くと、オタクの人みたいですが、電車について、まったく知識がありません。
正直なところ、どうせ外出するなら、いわゆる繁華街に行きたかったという思いもあります。
大好きな趣味のお店にも行きたかったという気持ちも、なきにしもあらずです。
介護していない私ですら、たまにはお出かけしたいと思うのですから、普段家族のお世話をしている人は、よりそう思われるでしょう。
今は、レスパイトという、普段家族のお世話をしている人がお休みしたり、リフレッシュできたりするサービスもあるそうです。
家族が疲れたら、どうにもならないでしょう。お世話されている人も、自分のせいで家族が疲れていることは、切ないことでしょう。
私もたまには、リフレッシュしたいです。今度のお休みには、外出できたらいいなぁと思います。
そのためにも、今は一生懸命仕事や家の用事をしておこうと胸算用しています。